数日前のテレビで、“お弁当の盛り付け方”を見ていたら
「陰陽五行」の話に広がった。
世の中は、木・火・土・金・水の５つの要素で成り立っており
色でいえば、黒・白・赤・黄・青（緑）の五色。
難しく考えず彩りでおのずと栄養のバランスが整うという。
…黒って？ひじきとか…？
お弁当の白ごはんの上に「黒ゴマ」をぱらり。
これだけでもいいらしい！難しくない（笑）
のんびり起きた今日の朝昼ゴハン。
ぶどうパンが黒っぽくて、陰陽五行を意識してみた。
