ビタミン色

雲仙で買ってきた「雲仙湯けむりマンゴー」

指で触って柔らかく感じたら食べごろ。
ちょっと待ち過ぎたかな?
いえ
ちょーどいいです。完熟♪

まるでマンゴープリンみたい(笑) 美味しいー!
また来年、再会できるといいな♪
       
                                  
本日の「栗まさる」
道の駅でもらったレシピで“かぼちゃハンバーグ”
材料はカボチャとシーチキン、玉ねぎのみじん切り。

これ…かぼちゃコロッケの中身でしょう(笑)
でも、ヘルシーで玉ねぎがいい食感、美味しいね♪


それと野菜たっぷりのゴーヤチャンプルー
今日もビタミンたらふくいただきました〜♪